银屑病患者节后调养要点
  春节期间,肉食比平时要多得多,极易导致脾胃积食、消化不良,堆积了不少脂肪,给肠胃造成了巨大的负担。那么,患者节后怎么养胃才能减轻肠胃负担,对此,成都银康银屑病医院主任医师李广祥给广大患者了几点重要提示。


 
  一、节后调养以胃为主

  早起喝水
  早上起床后喝杯白开水或淡盐水,可补充夜间身体流失的水分,帮助“唤醒”病症身体。此外,银屑病患者一般上午脑力劳动比较多,早饭时可以喝一杯牛奶, 增强肠蠕动,满足人体的钙和蛋白质等营养需要。对消化不好的患者来说,清淡的粥类也是不错的选择。

  中午喝汤
  银屑病患者中午饭前喝一些汤,不仅能起到保健作用,还可使胃内食物充分贴近胃壁,滋养胃部,并增强饱腹感,避免进食过多,造成肥胖,影响银屑病病情。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、紫菜汤等都是不错的选择。

  晚饭喝粥
  粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、 宜养人。晚上喝粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收。银屑病患者煮粥时可根据自己的体质特点,适当加入山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃等食材,增加保健功效,促进银屑病病情的恢复。

  睡前喝蜜
  蜂蜜味甘、性平,自古就是滋补强身、排毒美容的佳品,其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。银屑病患者在睡前用温开水调服10~20毫升蜂蜜,给忙碌一天一个“甜蜜的结尾”,还有助于和胃润肠,提高睡眠质量。如需帮助,您可点击拨打免费热线:400-1818-725


  二、防治结合力抗复发
  银屑病的康复靠七分治三分养,如果有不适或复发倾向,及时到 医院就诊才是首选之策。平时要加强体育锻炼,增强自身免疫力。此外,有此病的患者无论男女都要戒烟戒酒,刺激性食物都会增加复发的几率。值得特别提醒的是,银屑病患者需要避免外伤,很多人对这点并不重视,一些年轻人容易长痘又去挤压,造成人为性的外伤,极易被银屑病病菌“盯上”,在外伤口滋生病菌。


  专家特别提示:
  银屑病患者春节后食疗养生不仅对身体有益,对治疗银屑病有很大的好处,银屑病患者应引起重视。健康就是年,成都银康银屑病医院祝广大患者在新的一年健康快乐,早日摆脱疾病的困扰!!如需帮助,您可点击拨打免费热线:400-1818-725

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